Beauty & Wellness

Lo Yoga al Grand Spa Club del Rome Cavalieri Waldford Astoria hotel an amazing experience

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In un parco mediterraneo privato che si estende su sei ettari di verde incontaminato, con spettacolare vista sulla Roma monumentale e sul Vaticano, il Cavalieri Grand Spa Club si può considerare la più affascinante delle Spa e Fitness in Italia. Il lussuoso club dedica cura particolare alla sostenibilità e alle pratiche di wellness che portino a una perfetta armonia con il pianeta e con se stessi.
Lo Yoga Day, che si celebra il 21 giugno, è l’occasione per un focus su questa disciplina, ma il Cavalieri Grand Spa Club continua a mantenere alta l’attenzione sull’importanza di praticarla costantemente, con un evento speciale che si terrà il 2 e 3 luglio 2022.

Una full immersion tra yoga, mindfulness, cibo salutare e fitness, per ritrovare le energie, entrare in contatto con il proprio corpo e con la natura. Due giorni all’insegna del movimento, della connessione e del divertimento grazie a YOME, una piattaforma online di corsi on demand e live di Yoga, Meditazione, Fitness e Nutrizione. In questa giornata i partecipanti saranno  guidati dai professionisti di YOME: le insegnanti yoga Martina Sergi, Claudia Casanova e Martina Rando, la fitness trainer Valentina Barbieri e lo psicologo e psicoterapeuta Manuel Mauri. Seguendo i ritmi del sole porteranno gli allievi a tonificare il corpo, liberare la mente e riscoprire la forza interiore con pratiche di yoga e meditazione e con lezioni di fitness, che si terranno nel parco mediterraneo del Rome Cavalieri.

La prima sessione, che si terrà nel tardo pomeriggio, inizia con il Sun’s out, bums out di Valentina Barbieri per un workout funzionale total body che prepara alla seconda fase, il Blissful sunset flow con Martina Rando e Manuel Mauri, con focus su flessibilità e mobilità della parte frontale del corpo e del lower body. La lezione si conclude con un momento dedicato al rilassamento e alla meditazione con Manuel Mauri.

A conclusione di questa giornata dedicata alla cura del sè, nulla di meglio di un aperitivo sano e divertente al Tiepolo Terrace, per continuare una condivisione in allegria e armonia.

La mattina seguente apre con The power of the sun con Claudia Casanova e Martina Sergi, una lezione energizzante e stimolante per iniziare la giornata con gioia e positività. A seguire il Voice Yoga con Manuel Mauri, la pratica di meditazione che insegna a utilizzare la voce per liberare la mente, per stare meglio e ritrovare se stessi. A conclusione, il ricco Sunday Brunch del Rome Cavalieri, tra cibo genuino, live station e sublimi prelibatezze dolci e salate coronerà con l’esperienza gustativa questo percorso di benessere e relax.

Il programma

2 luglio:

● 18 -18.30 Sun’s out, bums out con Valentina Barbieri

● 18.30 – 19.30 Blissful sunset flow con Martina Rando e Manuel Mauri

3 luglio

● 9.30 – 10.30 The power of the sun con Claudia Casanova e Martina Sergi

● 10.30 -11 Voice Yoga con Manuel Mauri

I professionisti:

Martina Rando – Yoga & Fondatrice Yome

Insegnante certificata 500h di Hatha e Vinyasa yoga, coautrice del libro Smart Yoga, imprenditrice e content

creator. È una persona creativa che prende ispirazione da altri stili e discipline nella sua pratica e nel suo

stile di insegnamento.

Claudia Casanova – Yoga & Fondatrice Yome

Insegnante certificata di Power Yoga, Vinyasa e Yoga in gravidanza, creatrice di Nusa Mat, imprenditrice e

content creator. Si fa notare per la sua energia, motivazione e positività.

Martina Sergi – Yoga & Fondatrice Yome

Insegnante certificata E-RYT200 e RYT500h in Vinyasa e Power Yoga, conduce workshop, masterclass ed

eventi in tutto il mondo per rendere lo yoga accessibile a tutti. È una persona sorridente, solare e

sognatrice, che cerca sempre il lato positivo nelle cose.

Valentina Barbieri – Fitness

Ballerina di danza classica presso il teatro Carcano di Milano e successivamente amazzone per concorso di

salto ostacoli categoria C3, è una fitness trainer che conquista tutti con la sua carica esplosiva, con lei il

divertimento è assicurato.

Manuel Mauri – Meditazione

Psicologo e psicoterapeuta e insegnante di Yoga e Meditazione certificato. Utilizza la pratica del Mantra e

della meditazione durante i corsi rivolti a professionisti nel campo sanitario e nei ritiri di Yoga e Meditazione

avvalendosi del kirtan, della musica e del canto.

Yome è una piattaforma online di classi e programmi pensati per costruire il proprio percorso di benessere. Una startup digitale tutta al femminile fondata a giugno del 2020 da Martina Sergi, Claudia Casanova e Martina Rando, tre giovani imprenditrici, insegnanti e tra le influencer di yoga più seguite in Italia.

Yome significa your home, uno spazio dove sentirsi a casa, coltivare le proprie passioni e prendere del tempo per sé stessi. Oggi è una community di più di 20 mila persone, che condividono gli stessi interessi e si supportano a vicenda con un obiettivo comune: ritrovare la dimensione umana del benessere. Diversi i contenuti a cui hanno accesso gli utenti della piattaforma: dallo yoga alla meditazione, dal fitness alla nutrizione.

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All’Hilton Molino Stucky di Venezia wellness per corpo e mente all’Eforea spa

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All’Hilton Molino Stucky di Venezia la primavera è il momento giusto per dedicare tempo a cura e benessere di se stessi, e l’Eforea spa dell’Hilton Molino Stucky è l’ideale per i viaggiatori veneziani desiderosi di concedersi un po’ di relax per tonificare il corpo e lo spirito. Collocata in un corpo indipendente all’interno dell’edificio di architettura post-industriale sulle rive della Giudecca che ospita l’hotel, l’eforea spa accoglie i suoi ospiti in un’oasi di benessere tra il verde del giardino e la funzionalità delle sale, per ritemprare il corpo e lo spirito affidandosi alle sapienti mani delle terapiste della spa, in un concetto che coniuga semplicità e autenticità. Le sale fitness, la sauna, il bagno turco, la jacuzzi, le sale relax, e le cinque cabine, in cui concedersi i migliori trattamenti, donano un’esperienza di bellezza e benessere totale fanno da sfondo alla costante ricerca dell’eccellenza del wellness, volta ad offrire agli ospiti della spa trattamenti contemporanei e all’avanguardia. L’eforea spa propone un percorso di benessere che viene dalla natura. Ispirato all’antica vocazione della Giudecca, da sempre definita “l’orto di Venezia” per l’alto numero di antichissimi orti tuttora attivi.

Uno dei tanti trattamenti si basa sulle proprietà naturali dell’olio essenziale di Rosmarino e di Pino. E’un massaggio mirato, che lavora sui muscoli in modo delicato ma al tempo stesso profondo, migliora la circolazione ottenendo un potente effetto antistress. L’olio di pino produce anche una sensazione di buonumore, attenua la stanchezza, limita la debolezza del fisico e della psiche, mentre l’olio di rosmarino ha proprietà fortemente drenanti, riduce la cellulite e riattiva la circolazione sanguigna, sciogliendo le tensioni e alleviando così i dolori muscolari.

. Grande attenzione viene dedicata al viso, alla testa e alla base del collo, parti del corpo che sono sempre all’origine di tutte le tensioni, nonché alle mani e ai piedi, lavorando sulle tante articolazioni e distendendo la miriade di piccoli muscoli che compongono le estremità. Per completare il percorso di benessere e relax il trattamento può essere abbinato ad una leggera attività fisica, con una passeggiata alla scoperta dell’isola della Giudecca, abbellita da giardini e orti affacciati sulla laguna. Pochi minuti di camminata veloce e si arriva alla Chiesa del Redentore, che conserva una sorpresa del tutto inaspettata: l’orto giardino dei Frati Cappuccini che ancora oggi gestiscono la chiesa stessa. Alle spalle del convento, infatti, si trova ancora l’antico orto, l’unico ad aver conservato l’estensione originaria di circa un ettaro e coltivato ad ulivi e viti, alberi da frutto, ortaggi ed erbe aromatiche un tempo utilizzate nell’adiacente farmacia. E a fine giornata nulla di meglio di un aperitivo in tema sul rooftop dell’albergo, allo Skyline Bar, dove si potrà tonificare lo spirito ammirando dall’alto la bellezza della laguna con il miglior panorama sul canale della Giudecca (con i suoi giardini) e su tutta Venezia. Si potrà scegliere, tra i tanti drink disponibili, il Mocktail Detox -a base di mela, carota, timo, lime e fever tree ginger beer – o meglio ancora il famoso Stucky-tini al rosmarino, a base di Gin Stucky, -realizzato con 4 botaniche della Laguna raccolte a mano: finocchio di mare, porcellana di mare, enula e santonico – con aggiunta di limone e zucchero al rosmarino, e guarnito con scorza di limone e rosmarino affumicato.

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Natura Bissè la nuova “experience” di bellezza al Cavalieri Grand Spa club

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L’offerta beauty del Cavalieri Grand Spa Club, centro benessere del Rome Cavalieri, A Waldorf Astoria Hotel, si arricchisce oggi di una selezione di trattamenti personalizzati che vedono come protagonisti i prodotti di Natura Bissè, brand spagnolo. La filosofia di Natura Bissè si sposa perfettamente con lo stile dell’hotel: I prodotti Natura Bissè, infatti, sono nati oltre 30 anni fa dall’intuizione del fondatore Ricardo Fisas, che ha compreso l’importanza delle proprietà degli aminoacidi in forma libera e ne ha sviluppato il loro utilizzo nei trattamenti cosmetici, integrandoli con collagene ed elastina e altri componenti attivi.

 Questo e altro hanno valso a Natura Bissè il ruolo di azienda leader nella cosmesi di avanguardia, e il conferimento di numerosi riconoscimenti internazionali, tra i quali il Premio come Miglior Marchio da Spa al Mondo ai World Spa Awards, per 4 anni consecutivi. Dall’incontro tra Natura Bissè e la Grand Spa del Rome Cavalieri nascono nuovi rituali in grado di donare bellezza e benessere, secondo la filosofia “Enjoy the Wow”. Le terapiste propongono protocolli mirati al conseguimento di risultati concreti, immediati e durevoli. A partire da aprile 2022 saranno disponibili i trattamenti Natura Bissè, per il viso e per il corpo, ma in particolare due rituali signature in esclusiva. Il primo, The Kiss of Good Night Sleep, consiste in un piacevole massaggio relax alla schiena per allentare le tensioni, seguito da un focus sul viso per detergere in profondità la pelle, riequilibrare tutti i principali nutrienti e infine ripararla con una maschera detox, dall’ azione antinquinamento. Il Mediterranean Journey invece celebra l’energia degli agrumi e delle piante officinali delle coste del Mare Nostrum, per energizzare tutto l’organismo, ricaricandolo ed eliminando i danni causati dai radicali liberi con la forza della Vitamina C e di certe essenze esperidate e botaniche.

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Al Rome Cavalieri, A Waldorf Astoria Hotel, la Bubble Bath Experience è un inedito lusso

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La Bubble Bath Experience, lanciata presso  la Cavalieri Grand Spa Club, al Rome Cavalieri, A Waldorf Astoria Hotel all’interno del “Bubble Bath Day”, è un lussuoso momento di relax che rilassa, riequilibra le energie e schiarisce le idee. Si torna ai rituali della Roma Antica, quando l’acqua era la chiave di volta non solo del benessere, ma anche della vita sociale, e il tempo trascorso alle terme e nelle spa era un’ immancabile rituale della vita quotidiana. Da condividere con gli amici, con il partner o con la propria famiglia, l’esperienza del Bubble Bath è un percorso articolato, e si si svolge nella spa e nelle splendide Suite dell’albergo, che dispongono di modernissime Jacuzzi come, ad esempio, le Suite Penthouse e Planetarium, oppure all’ interno di una affascinante vasca da bagno in stile impero come quella della Suite Napoleon. Si inizia nella suite prescelta, dove l’acqua della vasca è stata preparata dalle terapiste della spa alla temperatura ottimale, e con aggiunta di olii essenziali, scelti in un prezioso cofanetto in 8 varianti, come la lavanda, il rosmarino, il patchouli e altri. Ci si immerge nella vasca e si gode dei benefici delle bolle dell’idromassaggio, brindando in allegria con le persone con cui si condivide l’esperienza. A seguire, il Room Service allestirà nella suite un sontuoso aperitivo, per continuare l’esperienza assaggiando le bontà preparate appunto per questa iniziativa. Calici di bollicine, mixology innovativa, gustosi finger food nelle declinazioni più originali, per completare il relax del bagno di bolle appagando il gusto e la vista, con l’impagabile panorama sulla Città Eterna. Infine, ci si sposta alla Grand Spa per un trattamento a scelta che completerà il benessere e il buonumore che questa meravigliosa giornata saprà dare agli ospiti. Un modo divertente per celebrare un compleanno, un addio al nubilato o, semplicemente, per concedersi insieme alle persone che ci stanno a cuore un piacevole momento di condivisione e spensieratezza e per il corpo e lo spirito, dimenticando per qualche tempo il periodo delicato che purtroppo stiamo vivendo.

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Conferenza medica online “Aggiornamento Tumore Prostata”

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Giovedì 18 giugno 2020 dalle 18.30 alle 20.00 in Live streaming, si è tenuta la conferenza medica online dal titolo  “Aggiornamento Tumore Prostata”, organizzata dalla Clinica di Sant’Anna. I relatori sono stati: il Dr. med. Paolo Broggini, specialista in urologia, membro FMH, mentore e anima dell’organizzazione del convegno, è considerato tra i migliori urologi della Confederazione Elvetica; il Dr. med. Marco Boldini, specialista in urologia; il Dr. med. Alexandre Christinat, Specialista in medicina interna e oncologia, membro FMH; il Dr. med. Claudio Ballarati, specialista in radiologia, anch’esso membro FMH.

Paolo Broggini
Specialista in urologia andrologia e sessuologia presso la Clinica Sant’Anna di Lugano

Il programma della conferenza digitale è stato strutturato secondo questa scaletta:

18.30 Introduzione – Dr. med. Paolo Broggini, urologo

18.45 Il tumore della prostata: cosa bolle in pentola? Implicazioni clinico-chirurgiche del problema – Dr. med. Marco Boldini, urologo

19.00 Le nuove terapie del tumore della prostata: risultati e nuove frontiere – Dr. med. Alexandre Christinat, oncologo

19.15 Il ruolo della Radiologia nel tumore prostatico: la risonanza magnetica multiparametrica successi e non speranze! – Dr. med. Claudio Ballarati, radiologo

19.30 La Fusion Biopsy Real Time: il vertice della detection rate del tumore prostatico – Dr. Paolo Broggini, urologo

19.45 Conclusione

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Isabella Bandini, personal trainer dei VIP

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Laureata in Scienze Motorie presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, con una tesi per aumentare la performance nell’atleta attraverso la motivazione, ha alzato per ben due volte la coppa al cielo come campionessa italiana di fitness, giovanissima, a Rimini nel 2005 e nel 2006, con la Federazione N.A.B.B.A Italia.

Lei è Isabella Bandini, toscana di nascita ma milanese d’adozione.

Innamorata della sua professione che esercita da 15 anni vive a Milano ma si reca periodicamente all’estero per aggiornarsi e perfezionare le tecniche sportive legate al fitness, collaborando con medici e specialisti di fama mondiale da sempre.

In più nel 2016 è stata abilitata come Allenatore UEFA B calcio Federazione FIGC Italia e nel 2019 anche come Allenatore Nuoto di base Federazione FINP.

L’abbiamo intervistata tra un allenamento e l’altro.

Dove eserciti la tua professione?

A Milano da 12 anni ormai, svolgo l’attività di personal trainer da 15, attualmente in varie strutture  tra cui nel Manzoni Fitness Club, in Vicolo Giardino—zona Montenapoleone, San Babila- , all’hotel Melià in via Masaccio e presso il centro fitness di City life a Milano.

A richiesta mi reco anche presso le abitazioni private e al parco per allenare i clienti.

In ogni struttura ognuno di loro à seguito a 360 gradi, in più presso gli studi sono disponibili una vasta gamma di macchine isotoniche e attrezzi per trattare i diversi problemi: inestetismi del corpo, postura, riabilitazione, dimagrimento, ipertrofia muscolare.

(Per contatti: isabella7bandini@gmail.com; tel. 0039 392 4432651

www.isabellabandini.com).

Chi sono i tuoi clienti?

Il target è molto vario, va dal ragazzo di 16 anni alla signora di 75.

Perché ti consiglieresti come personal trainer?

Ho vinto due campionati italiani di fitness, sono 15 anni che svolgo con grande passione questa professione, e quando mi trovo davanti la persona, parlando con lui o lei capisco al volo le sue esigenze, e che tipo di risultati vuole ottenere. E con me li raggiunge sempre!!

Ho un bagaglio tecnico molto importante, sono laureata in scienze motorie e sono specializzata sulla motivazione riguardo la quale ho fatto una tesi, tant’è che incito sempre ogni mio cliente a non mollare mai! Di solito consiglio di fare attività fisica per un’ora almeno 3 volte la settimana, e abbinare a questa attività aerobica ai pesi.

Perché la motivazione è importante?

Per raggiungere i propri obbiettivi. Se inserisci il navigatore per raggiungere la meta e poi non la raggiungi è inutile, così come è inutile prefissarsi un obbiettivo con l’allenamento fitness e poi non raggiungerlo, è a dir poco frustrante. E’ indispensabile ottenerlo.

Raggiungere l’obiettivo è assolutamente prioritario.

Ti arrivano in studio anche persone grasse?

L’obesità è un problema attuale e lo sarà anche in futuro sempre di più, come del resto lo è già negli Stati Uniti. Nel mio programma di allenamento preparo ad ognuno sia la scheda per gli esercizi fisici sia quella nutrizionale con l’aiuto del biologo. Lo seguo insomma a 360 gradi.

Quando non lavori cosa ti piace fare?

Leggere libri, ascoltare musica, giocare a tennis

Se non avessi fatto la personal trainer cos’altro avresti fatto?

La giornalista sportiva o l’atleta di tennis

Qual è lo sportivo che ti piace di più adesso nello sport?

Cristiano Ronaldo perché è molto determinato, ha un forte carattere, e un’ alta motivazione. Nel tennis Nadal.

Com’è la tua alimentazione? Cosa mangi?

La mattina mangio uova, abbastanza spesso, sode o anche omelette con una fettina di pane e un caffè. A metà mattinata uno spuntino a base di proteine, un piccolo panino con bresaola per esempio. A pranzo riso in bianco e pollo alla griglia, e a metà pomeriggio  spuntino a base di 1 yogurth con un frutto per esempio, e poi la sera ancora proteine, bistecca con verdure, e un pò’ di carboidrati, patate lesse.

Se esci a cena una sera con amici come ti vesti? Molli le sneaker per un tacco 12?

Si, mi piace vestire femminile…metto i tacchi e in genere un tubino elegante al ginocchio con magari con una scollatura sulla schiena.

Qual è il tuo stilista preferito?

Amo Giorgio Armani e anche Versace.

Progetti futuri?

Sicuramente aprire un centro fitness, e poi magari anche più di uno.

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Teoxane: RHA x VCIP SERUM, il nuovo siero anti-aging potenziato con l’ultima generazione di Vitamina C

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Il trascorrere del tempo spesso e volentieri lascia segni e rughe più o meno indelebili sul viso delle donne. E’ vero che ogni donna desidererebbe non invecchiare ed essere soprattutto attraente per lungo tempo, anche in età matura, ma è anche vero che non tutte dispongono di possibilità economiche sufficienti per rivolgersi a un chirurgo plastico. Verifichiamo inoltre che spesso, molte di loro, preferiscono utilizzare prodotti di bellezza professionali piuttosto che sottoporsi ad una operazione di chirurgia plastica, molto più impegnativa, e che richiede di solito un maggiore sforzo economico.

 

Uno dei prodotti che contrastano l’inevitabile invecchiamento della pelle è RHA x VCIP Serum, il nuovo siero con VCIP prodotto da Teoxane.  Rappresenta  l’ultima generazione di vitamina C a veicolazione trans-epidermica potenziata, che a tutti gli effetti costituisce un ulteriore passo avanti  rispetto al siero (RHA Serum)  già presente nella gamma farmaceutica di Teoxane.  Di fatto, grazie alla combinazione dell’acido ialuronico RHA con una innovativa forma di Vitamina C (VCIP-Vitamin C Iso-Palmitato) ad alta penetrazione, RHA x VCIP Serum protegge efficacemente la pelle dallo stress ossidativo, dalla lassità e dallo svuotamento, agendo in modo mirato sulla sintesi del collagene.

 

E’ un prodotto  particolarmente indicato per il trattamento del fotoaging avanzato e severo, mirato ad agire sulla lassità, sul colorito spento, su eventuali macchie e discromie.

Si tratta, infatti, della massima espressione delle proprietà della vitamina C in una nuovissima molecola,VCIP, ad elevata concentrazione (oltre l’8%) e che possiede, nello stesso tempo  la massima tollerabilità, grazie al rilascio graduale sulla cute per un effetto amplificato ora dopo ora.

Le caratteristiche innovative di VCIP si combinano con l’acido ialuronico, RHA-ResilientHyaluronic Acid, e con i nutrienti del Complesso Dermo-Ristrutturante della formula Teoxane. L’ acido piruvico, presente nel siero inoltre è in grado di ridurre la sintesi di melanina, per una visibile riduzione di macchie e discromie in soli 28 giorni.

Le sue caratteristiche ne permettono l’utilizzo tutto l’anno, mattina e sera, non solo nei mesi invernali od esclusivamente  prima di andare a dormire.

 

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