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“Il giardino del benessere” al Four Season hotel di Firenze per stare in salute

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Mente sana in corpore sano”, si dice fin dai tempi passati, del resto è noto che i due organi sono legati in modo indissolubile.

A questo proposito è perfetta la Spa del Four season Firenze: immersa in un oasi di verde di oltre 4 ettari è un rifugio dove trovare un nuovo equilibrio tra corpo e spirito, sfruttando i benefici del corpo a contatto con la natura. E’qui che è nato il programma “il giardino del benessere”, una serie di incontri olistici con professionisti selezionati pensati per essere svolti nei giardini della gherardesca.

“ Tutti sono d’accordo su un principio fondamentale, l’inesauribile fonte di energia che la natura puo’ trasmettere con il suo abbraccio spontaneo, e a prescindere dalla stagione vogliamo farci guidare dall’antica saggezza del nostro parco e sfruttarlo a complemento di diverse pratiche per sviluppare uno stato di calma e benessere nell’individuo” afferma soddisfatta Lucia Papalini Spa director del Four season di Firenze.

Ogni incontro si svolgerà ilmattino dalle 11,15 alle 12,15 nel Giardino della Gherardesca, al seguito c’è la possibilità di usufruire delle aree umide della spa e a conclusione c’è un piccolo rinfresco . Tutto per 50 euro a persona.

Gli appuntamenti del Giardino del benessere:

21 gennaio-lezione di

21 gennaio: fit yoga con Lorenzo Montagnani

18 febbraio: fit-it high intensity Interval Training con Mina Belperio

11 marzo: fit karatè con Andrea Palavisini

15 aprile: fit pilates con Giulia Bambi

13 maggio- Fit Yin Yoga Meditazione con Silvia Moneti e percussioni dal vivo  con Andrea Brogi

Per prenotare: la spa del Four Season 05526264630

Oppure: Firenze@fourseasons.com

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